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玉村町の
もり歯科クリニックのブログ

2025年7月22日

なぜ定期検診は3ヶ月に1回が推奨されているの？

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「歯の定期検診は3ヶ月に1回が理想です」と歯科医院で言われたことがある方は多いと思います。しかし、「本当に3ヶ月ごとに行く必要があるの？」「なぜ3ヶ月？」と感じる方もいるかもしれません。

そこで本記事では、この「3ヶ月に1回」という間隔に、どんな意味があるのかをわかりやすくお話しします。

●そもそもなぜ定期検診が必要なのか

虫歯や歯周病は、初期段階では自覚症状がほとんどありません。痛みや腫れといった症状が出てからでは、すでに進行しており、大がかりな治療が必要になることも少なくありません。定期検診では、そうした初期のサインを見逃さず、最小限の治療で済むようにすることが目的です。

また、歯石の除去や歯のクリーニングを受けることで、毎日のブラッシングだけでは落としきれない汚れやバイオフィルムを除去できるので、虫歯や歯周病の予防につながります。

●「3ヶ月ごと」が推奨されるのはなぜ？

歯周病は細菌の活動サイクルが「約3ヶ月」であると言われており、歯科医院で歯石を除去し、歯ぐきの状態が改善しても、3ヶ月を超えると再び歯周病菌の活動が活発になり、歯ぐきに炎症が戻りやすくなるとされています。こういったことから、再発を防ぐためにも3ヶ月に1度の定期検診とクリーニングが有効とされています。

●すべての人が3ヶ月に1回が適切なわけではない

すべての人に「絶対3ヶ月」と決まっているわけではありません。お口の中の状態、年齢、生活習慣、歯周病の進行度などによって、定期検診の適切な間隔は変わります。たとえば、歯周病のリスクが高い人や、すでに治療歴がある人は1〜2ヶ月ごとに通院が推奨される場合もあります。一方で、虫歯や歯周病のリスクが低く、日頃のセルフケアがよくできている方は、半年ごとの検診でも問題ないでしょう。大切なのは、自分にとって最適なペースを担当医と一緒に見つけることです。

●まとめ

3ヶ月に1度の定期検診が推奨される理由には、きちんとした根拠とメリットがあります。歯や歯ぐきの健康を長く保ち、自分の歯を大切にするためにも、歯科医院で相談しながら自分に合った検診の受診ペースを相談してみてください。