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玉村町の
もり歯科クリニックのブログ

2026年6月22日

歯医者でよく聞く“歯周ポケット”って何？

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歯科検診やクリーニングの際に、「歯周ポケットが深いですね」と言われたことはありませんか？「そもそも歯周ポケットって何？」「深いとどうなるの？」と疑問に思う方も多いかもしれません。歯周ポケットは、歯周病の状態を確認するうえでとても重要なポイントです。今回は、歯医者でよく聞く"歯周ポケット"について分かりやすくご紹介します。

●歯周ポケットとは？

歯周ポケットとは、歯と歯ぐきの間にある溝のことです。健康な歯ぐきにも少し溝はありますが、歯周病によって炎症が起こると、この溝が深くなっていきます。本来、歯ぐきは歯にぴったりと引き締まった状態です。しかし、歯垢や歯石がたまることで細菌が増えると、歯ぐきに炎症が起こります。その結果、歯と歯ぐきの間にすき間ができ、歯周ポケットが深くなってしまうのです。

●なぜ歯周ポケットが深くなるの？

歯周病が進行すると、歯を支えている骨にも影響が出てきます。すると、歯ぐきだけでなく骨も下がり、歯周ポケットがさらに深くなります。深いポケットの中には歯ブラシが届きにくくなるため、細菌がたまりやすくなり、炎症が悪化しやすい状態になります。また、歯周病は初期の段階では痛みが少ないため、気づかないまま進行することも少なくありません。

●歯周ポケットはどうやって調べる？

歯科医院では、細い器具を使って歯周ポケットの深さを測定します。一般的に、健康な歯ぐきでは歯周ポケットは1〜3mm程度とされています。数値が深くなるほど、歯周病が進行している可能性があります。また、出血の有無や歯ぐきの状態などもあわせて確認し、お口全体の健康状態をチェックしていきます。

●歯周ポケットを悪化させないために

歯周ポケットを深くしないためには、毎日のセルフケアと定期的なクリーニングが大切です。特に歯と歯ぐきの境目には汚れが残りやすいため、丁寧なブラッシングが重要になります。また、歯ブラシだけでは落としきれない汚れもあるため、フロスや歯間ブラシを使うことも効果的です。さらに、歯石は自分では取り除けないため、歯科医院で定期的にクリーニングを受けることが大切です。

●まとめ

歯周ポケットとは、歯と歯ぐきの間にある溝のことです。歯周病によって炎症が起こると、この溝が深くなり、細菌がたまりやすくなります。歯周病は痛みが少ないまま進行することも多いため、定期的なチェックが重要です。気になる症状がある方は、早めに歯科医院で相談してみましょう。

2026年6月10日

むし歯は自然に治る？放置してはいけない理由とは

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むし歯は、基本的に自然治癒する病気ではありません。
初期のごく限られた段階を除いて、一度溶けてしまった歯は自然に元通りにはならないのです。
痛みがないまま進行することも多いため、気づかないうちに症状が悪化してしまうケースも少なくありません。
今回は、「むし歯は自然に治るのか？」という疑問と、放置するリスクについてご紹介します。

●初期むし歯は“進行を止められる”ことがあります

むし歯には段階があります。歯の表面がわずかに白く濁る程度の「初期むし歯」の場合は、まだ歯に穴が開いていない状態です。この段階であれば、適切な歯みがきやフッ素ケア、食生活の見直しによって、進行を抑えられることがあります。これは「再石灰化」と呼ばれる働きによるものです。唾液の力で、歯から溶け出したミネラルを補い、歯の表面を修復しようとします。ただし、これは“完全に元通りになる”という意味ではありません。また、すべてのむし歯が自然に改善するわけでもありません。

●穴が開いたむし歯は自然には治りません

歯に穴が開いてしまったむし歯は、自然に元へ戻ることはありません。歯は骨とは異なり、大きく欠けたり溶けたりした部分を自力で再生することができないためです。そのまま放置すると、むし歯菌はさらに奥へ進行し、歯の神経に近づいていきます。最初は冷たいものがしみる程度でも、次第にズキズキとした痛みへ変わることがあります。さらに悪化すると、神経が炎症を起こし、強い痛みが出る場合もあります。

●「痛みが消えた＝治った」ではありません

むし歯で強い痛みがあったのに、ある日突然痛みがなくなることがあります。しかし、これは“治った”わけではない場合があります。むしろ、神経がダメージを受けて感覚がなくなっている可能性もあるのです。神経が壊死すると、一時的に痛みを感じなくなることがありますが、内部では感染が進行しているケースがあります。そのまま放置すると、歯の根の先に膿がたまったり、歯ぐきが腫れたりすることもあります。

●定期検診で早期発見を

むし歯は、初期段階では自覚症状が少ない病気です。特に歯と歯の間や、詰め物の下などは、自分では気づきにくいことがあります。定期検診では、目で見えにくい部分もチェックし、必要に応じてレントゲン撮影を行うことで、早い段階で変化に気づきやすくなります。

●まとめ

むし歯は、基本的に自然に治る病気ではありません。初期段階では進行を抑えられる場合もありますが、穴が開いてしまったむし歯は自然には元へ戻らず、放置することで悪化していきます。大切な歯を守るためには、早めの受診と定期的なチェックが重要です。気になる症状がある場合は、自己判断せず、早めに歯科医院で相談しましょう。

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